Salı, Haziran 25, 2019

Etiket: stres

Kıkırdak zedelenmeleri ve eklem yerlerinde yaşanan çeşitli problemler, artık günümüzde her 3 insansan birinde görülür hale geldi. Gerek bel ağrıları gerekse diz ağrıları bizler için karşı konulamaz bir durum oldu. Aslında bizler gün içerisinde farkında olmadan yaptığımız ya da yapmadığımız hareketlerle bu ağrılara ya da zedelenmelere zemin hazırlıyoruz ne yazık...
Kuru ciltler için çözüm yolları aslında en çok arananlar arasında kendine ilk sırada yer buluyor. En şanslılarımız karma cilt tipine sahip kişiler olurken, kuru bir cilde sahip olanlar içinse her şey o kadar da kolay değil. Hele bir de benimki gibi kuru ve hassas bir cildiniz varsa iş bizler...
Strese sebep olan faktörler dediğimiz zaman aklınıza pek çok şey gelebilir elbette. Stres son yıllarda ipi göğüsleyen bir hastalık sebebi aslında. Vücudumuzu yerle bir eden, pek çok hastalığa davetiye çıkartan, psikolojimizi harap eden bir etken. Çoğumuz stresle baş etmekte zorlanırken, bir çoğumuz bu durumu idare etmekte pek de sıkıntı...
Kaliteli bir yaşam için öneriler başlığı altında bugün, kalan ömrümüzün mümkün olduğu kadar sağlıklı, sakin, huzurlu geçmesi için bazı maddelere yer vereceğiz. Günlük hayatın koşturmacasında çoğu şeyi unutuyor, kendimizle bile ilgilenemez hale geliyoruz. Bu sebeple uzun vadede hem psikolojik hem fizyolojik hem de manevi sorunlarla karşılaşıyoruz. Bunların üstesinden gelebilmek adına...

Son Eklenen Yazılarımız