Salı, Eylül 22, 2020

Etiket: sağlık

Strese sebep olan faktörler dediğimiz zaman aklınıza pek çok şey gelebilir elbette. Stres son yıllarda ipi göğüsleyen bir hastalık sebebi aslında. Vücudumuzu yerle bir eden, pek çok hastalığa davetiye çıkartan, psikolojimizi harap eden bir etken. Çoğumuz stresle baş etmekte zorlanırken, bir çoğumuz bu durumu idare etmekte pek de sıkıntı...
Akdeniz tipi beslenme, sebze ağırlıklı beslenme, organik akdeniz mutfağı vs. adı ne olursa olsun bu aralar bu tarz beslenme türü pek kıymetli. Aslında artık hemen her doktor/diyetisyen akdeniz tipi beslenme şeklini ifade eden açıklamalarda bulunuyor. Daha fazla yeşillik, zeytinyağı, düşük kalori, balık, yoğurt gibi beslenme şekli en sağlıklılar listesine...
Kadınların vazgeçilmez ürünlerindendir kozmetik ürünleri. Yıllarca bir üründen diğerine doğru koşarken belli markalarda karar kıldığımız ya da vazgeçerek deneme yanılma yoluyla devam ettiğimiz çok olmuştur. Gerçi erkeklerde artık belirli kozmetik ürünlerine hayatlarında yer vermeye başladılar. En basit haliyle parfüm ortak noktamız oldu onlarla. Peki bu ürünleri kullanırken ne kadar zamanda...
İşin içine cilt bakımı girdiğinde pek bir hassas oluyoruz aslında. Aman cildimiz bakımlı dursun aman parlak olsun yağlı durmasın vs. derken ne kullanacağımız, neleri kullanacağımız ve nasıl kullanacağımız konusunda sıkıntılar yaşıyoruz. Aslında böyle bir durumda dermatoloğa gitmek ya da cilt analizi yaptırmak en doğrusu diyebiliriz. Yine de siz ben cildimi...

Son Eklenen Yazılarımız