Salı, Eylül 22, 2020

Etiket: pilates

Şu an da dünyanın her yerinde çok fazla belirsizlik yaşıyoruz. Kaygılı, endişeli ve stresliyiz. Tüm bunlar olurken bu duyguları yaşıyor olmak aslında çok normal. Hissettikleriniz için kendinize haksızlık etmeyin yani. Tüm bu süreçte pozitif kalmak, sizin ve aileniz için oldukça önemli. Hem bağışıklığınız hem de ruh sağlığınız bu tarz dönemlerde...
Pilates Yapmak Ne Kadar Sağlıklı Spor yapmak keyifli iş. Fitness, aerobik, yürüyüş, koşu, bisiklet ve daha pek çok spor türü, hem sağlığımız açısından hem de ruhsal açıdan bizi daha iyi bir hale getiriyor. İstisnasız her doktorun önerdiği spor, çeşitli dalları sayesinde bize daha çok alternatif yaratabiliyor aslında. İlla spor salonlarına yazılmak...

Son Eklenen Yazılarımız