Cuma, Eylül 25, 2020

Etiket: hafiflemek

Akdeniz tipi beslenme, sebze ağırlıklı beslenme, organik akdeniz mutfağı vs. adı ne olursa olsun bu aralar bu tarz beslenme türü pek kıymetli. Aslında artık hemen her doktor/diyetisyen akdeniz tipi beslenme şeklini ifade eden açıklamalarda bulunuyor. Daha fazla yeşillik, zeytinyağı, düşük kalori, balık, yoğurt gibi beslenme şekli en sağlıklılar listesine...

Son Eklenen Yazılarımız