Pazar, Kasım 29, 2020

Etiket: fruktoz

Paketli gıdalarda etiket okuma alışkanlığı sağlığımız için önemli bir ayrıntı. Bugün neredeyse insanların %90'ı paketli gıdayı mutlaka tercih ediyor. Tost ekmekleri, çikolatalar, ketçaplar, soslar, dondurulmuş ürünler, hazır makarnalar, şarküteri ve işlenmiş et ürünleri gibi pek çok gıda marketlerde paketli halde satılıyor. Peki bunların gerçekten ne içerdikleri hakkında bir fikriniz...
Hepimiz her gün yediğimiz içtiğimiz gıdalardan dolayı şeker alıyoruz. Kimimiz tercihini büyük seçim bir fast food menüsünden yana kullanırken kimimiz de bir kase nohut yemeyi tercih ediyoruz. Cipsler, bisküviler, makarnalar, baklagiller, ekmekler, şekerli tüm içecekler, unlu mamüller vb. her ürün aslında içerisinde şeker barındırıyor. Ve bu şeker bize neredeyse,...

Son Eklenen Yazılarımız